Mein Anti-Stress Wochenende im la pura - Tag 1

Werbung. Vor ein paar Wochen nahm ich meinen Kalender zur Hand und überlegte wie ich zwischen all den beruflichen und privaten Terminen Zeit für mich unterbringen könnte. Zumindest ein Wochenende! Alleine die Vorstellung löste schon Zufriedenheit in mir aus und ich merkte wie ich innerlich grinste. Oh, ja ich würde zu Hause nur im Bademantel herum laufen, ein gutes Buch lesen und ein heißes Bad genießen.

Ich suchte in meinen Kalender nach einem Wochenende ohne Verpflichtungen. Wobei Geburtstagsfeiern oder Punsch trinken ja wirklich nicht unter "Pflicht" fallen. Aber ihr wisst schon was ich meine. Einfach mal nichts machen müssen! Kein kochen, bügeln, aufräumen, keine Geschenke besorgen müssen. Sich um Weihnachtsdeko kümmern oder sonstige Aufgaben erledigen die immer anstehen. Einfach tun und lassen was ich will. Entspannen und die Seele baumeln lassen.

Ihr ahnt es schon. So ein Wochenende gibt es nicht. Zumindest nicht wenn man zu Hause ist. Der Alltag hat mich hier voll im Griff. Irgendwas ist immer!

Also unterhielt ich mich mit einer Freundin und wir planten ein Wochenende im la pura. Zuerst wollten wir das kommende lange Wochenende nehmen. Den Erni Mangold hält am 08.12. um 17:00 eine Adventlesung.  Aber was soll ich sagen...Termine! Also buchten wir uns letztes Wochenende ein.

Da meine Freundin vorher beruflich in München war, überlegten wir, wie wir die Anreise gestalten könnten. Kurz im la pura nachgefragt und schon hatten wir die Lösung. Das Hotel holt ihre Gäste kostenlos vom Flughafen ab. So musste ich nicht den Umweg zum Flughafen machen und bei der Rückfahrt konnten wir wie vereinbart mit einem Auto zurück fahren. Das war schon einmal klasse!

Wir buchten eine Junior Suite und bekamen das Zimmer 130. (sehr zu empfehlen) Diesmal waren wir zu zweit aber ich wußte gar nicht, dass im La Pura bei Einzelbelegung im Doppelzimmer kein Aufschlag verrechnet wird. Das werde ich mir gleich fürs nächste Mal merken! Den wie schon im Februar berichtet, ich bin ein Fan von diesem Gesundheitszentrum, wo sich alles nur um die Frau dreht! Ich war sicher nicht zum letzten Mal hier! Es ist familiär, gemütlich und überschaubar. Ich weiß nicht woran es genau liegt aber ich fühle mich hier einfach wohl!

Hier kann ich herunterkommen, entschleunigen und Kraft tanken. In der Vorweihnachtszeit herrscht immer ein besonderer Druck. Beruflich bin ich noch nicht so in der Routine wie ich es mir wünschen würde und Privat ist sowieso immer etwas los. Also wollte ich unbedingt das Anti-Stress Paket probieren. Leider braucht man dafür Zeit (ha, ha der war gut, gell?) Zum Glück stellt man sich in diesem Hotel voll und ganz auf den Hotelgast ein und so konnte ich in zwei Tagen trotzdem ein paar der Entspannungsleistungen genießen.

Begonnen hat es mit einer Kopfspezialmassage. Ich hatte noch nie eine und somit keinerlei Vorstellung. Die Masseurin fing am Hals an und behandelte die Lymphe, massierte sanft mein Gesicht und aktivierte mit ihren Griffen verschiedene Meridianpunkte. Erst dann massierte sie den Kopf. Hier fließen verschiedene Massagetechniken ein. Diese Behandlung wirkt entspannend und hilft auch Frauen die unter Kopfschmerzen leiden.

Danach hatte ich eine geführte Meditation. Das war der ideale Anschluß an die Kopfmassage. Ich vergaß meine to do Liste im Kopf und ich wurde innerlich immer ruhiger.

Als Frauen sind wir oft mehrfach belastet. Job, Partnerschaft, Familie, Haushalt,...dazu kommt unser Drang nach Perfektionismus. Der ebenfalls über ein gewisses Maß hinaus auf Dauer nicht gut für uns ist. Daher sollten wir den Stress nicht auf die leichter Schulter nehmen.

Die Meditation half mir richtig gut abzuschalten. Langsam stellte sich Gelassenheit ein und ich freute mich, dass ich mir dieses Wochenende freischaufeln konnte. Es tat so gut!

Später wartete der Bademantel und der Wellnessbereich auf uns :-) Aber zuvor lockte uns noch die Sonne nach draußen. Das Kamptal ist eine wunderbare Gegend und wir machten einen Spaziergang um die gute Luft zu genießen.

Ob der Ort ein Kraftplatz ist weiß ich nicht. Aufjedenfall konnte ich meine Anspannungen der letzten Tage sehr gut loswerden. Hier muss ich gar nichts. Einfach Frau sein, entspannen und wohlfühlen!

Zum Glück hat meine Freundin sich bereit erklärt die Fotos zu machen. Vielen lieben Dank! 

Auch ein großes Dankeschön an das la pura, dass wir überall fotografieren durften. Mich wundert es nicht das es hier soviele Stammgäste gibt. Es ist eine Wohlfühloase nur für uns Frauen!

Am Freitag nehme ich euch übrigens mit zu Tag 2 des Anti-Stress Wochenendes.....

Könnt ihr zu Hause abschalten? Wie schafft ihr es im Alltag kraft zu tanken? Kennt ihr das la pura? Gönnt ihr euch auch manchmal eine kleine Auszeit, so ganz ohne Männer? Warum herrscht im  Dezember eigentlich immer "Endzeitstimmung"?

Kontaktdaten:

la pura women`s health resort kamptal

Hauptplatz 58

A-3571 Gars am Kamp

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